אבנר נולד בג"ב, הבן האמצעי של אריה ושרקה. כנער צעיר החל לעבוד ברפת ולאחר שחרורו מהצנחנים חזר לפרות. במלחמת ששת הימים נלחם עם חטיבת הצנחנים בירושלים ולאחר 25 דקות חטף רסיס ממנו התעורר אחרי יומיים ב'הדסה'. במהלך ה'שיקום' הכיר את ג'וי, שהגיע בגל הראשון של 'המתנדבים' והשנים נשאו ב- 1969. במהלך 10 השנים הבאות נולדו להם 5 ילדים, אבנר היה למנהל הרפת מתחילת שנות ה- 70 ועד היום. רק פעמיים יצא מאחורי הפרות - פעם בתחילת שנות ה- 80 כמזכיר עבודה ובסוף המאה כמרכז מזכירות. במהלך הקדנציה השניה הוביל את תהליך ההפרטה. לאחר המזכירות חזר אבנר לרפת והיה בין יוזמי העברתה (2005) ואיחודה עם רפת נגבה, היום "רפת גן". כשמלאו לאבנר 75 שנה, מהם 60 שנה ברפת, מהם 50 שנה בריכוז הרפת העביר את המפתחות למנהל חדש, ועבר לחצי משרה עליה הוא לא מוותר...