נחמה נולדה בעיר לוקוב שבמחוז לובלין, אחת מששת ילדי משפחת פרגמנט, שנודעה בשל היותה בעלת מפעל לפרגמנט - נייר קלף עליו היו כותבים ספרי תורה שנמכרו לאמריקה. המשפחה היתה מבוססת היטב ונחמה זכתה לחינוך פולני מכובד. כשבגרה יצאה להכשרה בלודז' יחד עם 20 מחבריה שעבדו בעבודות חקלאיות מפרכות. לאחר פיזור פלוגת ההכשרה נשארה נחמה בלודז' ועבדה בתפירה, שם הצטיינה והרוויחה כסף שהלך כולו כמובן אל קיבוץ ההכשרה. לאחר מספר נסיונות שנכשלו לקבל סרטיפיקט לעליה לארץ ישראל, הצטרפה נחמה לקבוצת מעפילים גדולה שעלה על האניה 'טייגר היל' בספטמבר 1939, החודש בו החלה המלחמה הגדולה. 'טייגר היל' שעל סיפונה 1200 עולים הגיעה לאחר שיט מפרך אל חופי הארץ אך נתגלתה ע"י הבריטים שירו עליה והכריחו אותה לשוב אל לב הים. לאחר נסיון נוסף הורדו המעפילים בתל אביב והובלו למעצר בסרפנד, משם הגיעה נחמה בעזרת חיים זליגמן אל גבעת ברנר. הקליטה היתה קשה, נחמה שהורגלה בחיי עיר תוססים מצאה עצמה בכפר נידח וחשוך עם רדיו אחד וחיי חברה אחרים... למזלה פגשה במשה החלוץ הותיק והשניים נישאו. הם גרו ב'מליונרים', נחמה עבדה ב'רימון' ואחר כך בחדר האוכל ובבית הבראה. בשנת 1944 נולד גיורא בלידת 'מלקחיים' בה נפגע במוחו, פגיעה שהתגלתה באיחור וגרמה לנכות בלתי הפיכה. הסיפור העצוב שינה את חיי משה ונחמה שנאלצו לאשפז את בנם במוסדות שיקום שונים. שנים רבות נהגו משה ונחמה לנסוע מדי שבוע לבקר את בנם. בגיל 44 נפטר גיורא. נחמה שבינתיים חזרה לעבוד בתפירה פתחה פרק בחייה כאשר החלה לצייר, עובדה שסייעה לה להתמודד עם מותו של בנה. יחד עם משה חיה בצנעה בגבעה, את מרבית זמנה הפנוי הקדישה לציור ותמונותיה זכו להיות מוצגות בתערוכות בג"ב ובמקומות אחרים.