מיכה נולד בגבעת ברנר ב-1935, הבן השני של עקיבא ושולמית אבני, אז עוד שטיין. הקבוץ של אותם ימים חווה על בשרו (ועל נפשות ילדיו) את תלאות הקיום הבסיסיות והיה "חממה" נסיונית מרתקת לילדי הדור. מיכה התבלט בחברת הילדים הן כספורטאי מחונן ואלוף ישראל בשחית גב, והן כבעל טביעת עין חדה, שמאוחר יותר סייעה לו בדרכו הייחודית כצלם ובמאי סרטים. כישוריו הפיזיים והדרמטיים צדו גם את עיני הפנטומימאי הנודע מרסל מרסו, שהזמין אותו ל"כתת אמן" בפריז בתחילת שנות ה-60. מיכה היה בין מקימי הטלויזיה הישראלית, וסרטיו הדוקומנטריים זכו לשבחים רבים. בגבעת ברנר הפיק וביים ארועים תרבותיים רבים - את חגיגות היובל, את חגיגות הששים ועוד, ועיצב את האלבום שיצא בשנת היובל. כמו כן צילם סרטים כמו "אדם וחווה", "הקן", "40 שנה ויום" (לחגיגות ה-40), סרט על הפסל יעקב לוצ'אנסקי ועוד. המחזות שכתב שלבו את אותה טביעת עין יחודית ואת הוירטואוזיות הלשונית שניחן בה ו... בקורת נוקבת על הקבוץ. חברת הסרטים "שדות" שהקים הפיקה סרטים מרתקים על פרשת הל"ה, על החרשים-אלמים, ועוד. גיוון לא חסר גם בחייו הפרטיים. מיכה התחתן 3 פעמים והוליד 5 ילדים. בגיל 56 חלה במחלה קשה ונפטר.